בלוג

גיל המעבר הוא תהליך טבעי בו נפסק המחזור החודשי ומסתיימת תקופת הפוריות אצל האישה. התהליך מאופיין בירידה בהפרשת הורמוני המין הנשיים הגורמים לשיבוש במאזן ההורמונלי

כשמגיע החורף ונעשה פחות חם, אנחנו מרגישים צמאים פחות – והתוצאה היא שאנחנו שותים פחות ומועדים להתייבשות. המים מהווים כ-60% ממשקלו של האדם הבוגר והם

מטופלים רבים מגיעים אליי עם אבחנה של סוכרת ולעיתים אף מטופלים בתרופות קונבציונליות שונות לסוכרת. המשפט הקבוע אותו אני שומעת הוא : “זה תורשתי, לאמא/

זה אמנם נושא מביך אבל למקרה שתהיתם, היציאות שלכם יכולות להגיד המון על מצבכם הבריאותי, הרגלי התזונה שלכם ועל בעיות בגופכם. כמה פעמים ביום אתם

פעמים רבות הוזכר חומץ התפוחים ביעילותו לזירוז הירידה במשקל. בבלוג זה נסקור את הדרכים בהם הוא פועל: מסייע בהאטת עיכול העמילן והפחתת העלייה ברמות הסוכר:

מהו הליקובקטר פילורי? הליקובקטר פילורי הוא חיידק שחודר דרך הריר המגן של צינור העיכול. החיידק מתיישב בקיבה ומייצר אמוניה. בזכות ייצור האמוניה, הוא מנטרל את

שתיתם חלב והבטן התנפחה? יש אפשרות שאתם אלרגים לחלב, או ללקטוז שבו. אכלתם בוטנים והלשון התנפחה? חוויתם קוצר נשימה ? ייתכן שמדובר באלרגיה או ברגישות